Guinness merupakan salah satu merk bir legendaris asal Irlandia yang telah diakui dunia sebagai minuman beralkohol terbaik. Minuman beralkohol yang terkenal akan warna gelapnya itu kaya dengan rasa dan busa krimosanya. Bukan hanya itu saja namun bir Guinness juga telah memperkenalkan program loyalitas kepada seluruh masyarakat di berbagai dunia yang disebut dengan Guinness Loyalty Program. Kehadiran program itu tentunya tidak terlepas dari manfaat bir untuk kesehatan manusia. Lantas apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari adanya program tersebut?
5 Manfaat dari Guinness Bagi Tubuh Manusia
Meskipun Guinness termasuk ke dalam kategori minuman beralkohol, namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai bir itu bisa memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan manusia. Adapun 5 manfaat dari Guinness bagi kesehatan manusia seperti berikut ini.
- Meminimalisir Resiko Serangan Jantung
Manfaat pertama yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi Guinness dalam jumlah tepat yaitu mampu untuk meminimalisir terjadinya serangan jantung. Hal itu bisa terjadi dikarenakan minuman alkohol asal Irlandia itu di dalamnya kaya akan senyawa antioksidan. Bahkan senyawa antioksidan pada minuman ini memiliki kemiripan dengan yang terdapat di buah-buahan atau sayuran. Nantinya senyawa antioksidan tersebut akan bertugas untuk memperlambat proses penumpukan kolesterol yang terdapat di dinding arteri. Dengan begitu bisa membantu untuk mengurangi penumpukan darah, sehingga mampu meminimalisir resiko serangan jantung.
- Memperbaiki Tulang Rusak
Selain kaya akan senyawa antioksidan, Bir Guinness juga mengandung zat besi yang cukup tinggi. Di mana zat besi yang terkandung dalam minuman beralkohol itu mencapai 0,3 mg atau sekitar 3% dari asupan harian. Kendati kandungan zat besi yang ada di dalamnya tidak terlalu banyak, namun zat tersebut terbukti bisa membawa oksigen dari paru-paru secara menyeluruh. Selain itu menurut beberapa penelitian zat besi yang terkandung dalam minuman beralkohol tersebut juga diklaim mampu memperbaiki kerusakan pada tulang. Jadi minuman ini sangat cocok dikonsumsi untuk seseorang yang mengalami permasalahan tulang seperti osteoporosis.
- Membantu Daya Tahan Ingat Lebih Baik
Perlu diketahui bahwa menurut sebuah penelitian mengkonsumsi bir Guinness dalam jumlah yang sesuai terbukti bisa melindungi dari gangguan kognitif akibat bertambahnya usia misalnya demensia. Bukan hanya itu saja namun mengonsumsi minuman beralkohol Guinness dalam jumlah tidak terlalu banyak juga bisa membantu untuk mencegah kecacatan fisik untuk orang dewasa lanjut.
- Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Untuk Anda yang saat ini sedang menjalankan program diet, bisa mencoba untuk mengonsumsi minuman beralkohol satu ini. Pasalnya menurut sebuah penelitian dari 19.000 wanita yang ada di dunia, perempuan yang mengonsumsi Guinness sebanyak satu atau dua kali setiap harinya bisa menurunkan berat badannya hingga 30%. Walaupun begitu tetap saja Anda dilarang untuk mengkonsumsi minuman beralkohol ini dalam jumlah berlebihan karena bisa membahayakan tubuh.
- Menenangkan Hati
Manfaat terakhir dari mengonsumsi minuman beralkohol bir Guinness untuk tubuh manusia yakni bisa menenangkan pikiran dan hati. Hal itu bisa terjadi dikarenakan bir tersebut mengandung alkohol. Hanya saja alkohol yang ada di dalamnya tidak terlalu banyak sehingga masih aman dikonsumsi dalam jumlah wajar atau tidak berlebihan. Tidak hanya bisa digunakan untuk menenangkan pikiran saja, namun minuman beralkohol asal Irlandia itu juga diklaim mampu mengurangi stress.
Demikian ulasan singkat tentang 5 manfaat dari manfaat bir Guinness untuk kesehatan manusia. Jika anda tertarik ingin mencoba minuman beralkohol tersebut bisa mengikuti komunitas Guinness Loyalty Program.