Ketika si kecil sudah memasuki usia 6 bulan, orang tua sudah dapat memberikan MPASI (makanan pendamping ASI) pada anak. MPASI diberikan untuk mengenalkan berbagai tekstur dan cita rasa makanan pada anak. Namun, pemberian MPASI untuk bayi juga tidak bisa dilakukan…
Tag: nutrition
Berdasarkan syariat agama Islam, anak anak yang belum menginjak akil baligh tidak diwajibkan berpuasa. Namun tidak masalah jika anak sudah ingin belajar berpuasa sejak dini. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat anak belajar berpuasa. Salah satunya adalah kecukupan…
Survei bertajuk Mindful Eating Study menemukan 47 persen atau 5 dari 10 orang Indonesia memiliki perilaku emotional eater, atau perilaku makan emosional. Makan emosional adalah ketika seseorang menggunakan makanan sebagai cara untuk mengatasi dan mengendalikan emosinya bukan makan karena lapar…
Tahun Baru 2024, sudah banyak resolusi yang dibuat setiap orang. Salah satu resolusi yang sering digaungkan adalah menurunkan berada badan. Namun, menurunkan berat badan tidak boleh asal. Diet ekstrim yang berlebihan bukannya membuat tubuh sehat, malah bisa membahayakan. Hal ini…